ゴーヤニラ玉

夏は自家野菜を利用してオリジナルメニュー
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「ニラ玉」+ゴーヤ

雨のあとは野菜がみずみずしく育つような。

ゴーヤもたくさんとれる(カエルさんとこで)から

毎日食べてます。

ニラの蕾を集めながら 
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ニラ玉もいいな。。。ゴーヤも一緒に

ニラと卵の甘みとゴーヤのにがみ ヒットです。

ゴーヤは下ゆでしたのをニラと一緒に炒めました。


ニラの蕾は それだけを炒めて食べた。。





広島ブログ
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by takumi-chacha | 2011-09-03 21:44 | メニュー | Comments(0)
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