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朝のジュース

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もう何年続いてるでしょうか 朝のジュース作り。
これが私の朝食です。お昼までお腹もちます。材料はバナナ、ヨーグルト、牛乳、ハチミツ、レモン果汁、そしていろいろパウダー。




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この いろいろパウダーは 黄な粉(黒豆粉)、雑穀粉、コラーゲン、ビール酵母、ケール(青汁粉)だったりモロヘイヤのことも。容器に混ぜて入れておきます。
ジュースの写真がないですね。見た目はあまり美味しそうではないですが・・・・。美味しいです。
by takumi-chacha | 2006-11-20 15:52 | お気に入り | Comments(0)
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